MINIKIWI
Minikiwi – co warto wiedzieć o jego walorach odżywczych i zdrowotnych Choć ten niepozorny owoc jest w naszym kraju wciąż
Czytaj dalej
zdrowie
MAŁPIA OSPA
Skąd się wzięła i jakie dla nas stanowi ryzyko? W dziewięciu krajach Europy: Anglii, Niemczech, Szwajcarii, Portugalii, Hiszpanii, Szwecji, we
Czytaj dalej
SENIOR CZĘSTO NIEDOŻYWIONY
Triki na dobrą dietę dla seniora. Seniorzy mają specjalne potrzeby żywieniowe, które wynikają z procesu starzenia się, ograniczenia sprawności fizycznej,
Czytaj dalej
OPIEKA NAD RODZICEM Z OTĘPIENIEM
Lepiej rozumieć, jak starzeje się mózg. Osoba cierpiąca na zespół otępienny może prezentować cały wachlarz uciążliwych dla jej opiekunów zachowań.
Czytaj dalej
INFEKCJE INTYMNE
Nie lekceważ infekcji intymnych! Takie infekcje są zazwyczaj bardzo uciążliwe: powodują olbrzymi dyskomfort, wpływają na nasze życie intymne, nierzadko są
Czytaj dalej
MASZ CUKRZYCĘ I PALISZ?
Palenie w cukrzycy pogarsza sytuację chorego. Cukrzyca to zwiększone ryzyko zawału serca, udaru mózgu i zgonu. U palacza z cukrzycą
Czytaj dalej
BULIMIA – TO CHOROBA!
Osoba, która ma bulimię bardzo rzadko mówi o sobie, że jest chora. Raczej jest przekonana, że to kwestia słabej woli,
Czytaj dalej
DYSLEKCJA ROZWOJOWA
Jej objawy pojawiają się już w przedszkolu! U dziecka z trudnościami w czytaniu i pisaniu, które nie otrzyma odpowiedniego wsparcia,
Czytaj dalej
CYTOLOGIA NA PODŁOŻU PŁYNNYM
O co w niej chodzi? Coraz więcej ośrodków wykonuje w Polsce badanie cytologiczne na podłożu płynnym. To o wiele dokładniejsza
Czytaj dalej
OWOCE JAGODOWE A ODPORNOŚĆ
Co warto wiedzieć na ten temat. Układ odpornościowy człowieka to skomplikowana maszyneria, której sprawne działanie zależy od wielu różnych czynników,
Czytaj dalej
METALE CIĘŻKIE W ORGANIZMIE
Co trzeba wiedzieć o metalach ciężkich. Stężenie arsenu, kadmu, ołowiu, rtęci, cynku, miedzi, selenu w organizmie może mieć wypływ na
Czytaj dalej
HERBATY ZIOŁOWE – CZY POMAGAJĄ?
Nadmiar herbat ziołowych nie sprzyja zdrowiu. Herbatom: zielonym, czerwonym, ziołowym przypisuje się nadzwyczajne właściwości. Psychodietetyk Justyna Markowska ostrzega, że fenomen
Czytaj dalej
KAMPANIA WSPIERAJĄCA LECZENIE OTYŁOŚCI
Znajdź odwagę by nadać życiu nowy kształt. W obliczu narastającej fali otyłości i pogłębiających się mitów z nią związanych, w
Czytaj dalej
PROBLEM ZAPARĆ U DOROSŁYCH
Zaparcia u dorosłych – jak pomóc dietą? Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one
Czytaj dalej
FLUOR SZKODZI?
Fluor: fakty i mity. Ofiarą nieprawdziwych teorii na temat rzekomej szkodliwości padły naukowo potwierdzone metody zapobiegania próchnicy. Nie daj się
Czytaj dalej
MIGDAŁKI CZY USUWAĆ
Usuwanie migdałków u dzieci: fakty i mity. Coraz więcej dzieci w Polsce cierpi z powodu przerostu migdałków. Na temat tego
Czytaj dalej
ARONIA – KOLEJNY SUPEROWOC
Tych dobroczynnych substancji aronia ma najwięcej spośród wszystkich owoców… Cudze chwalicie, swego nie znacie! Warto wiedzieć, że pod względem zawartości
Czytaj dalej
ANDROPAUZA
Andropauza: czy taki diabeł straszny, jak go malują? Andropauza: często ignorowana, mniej gwałtowna niż kobieca menopauza, ale równie ważna i
Czytaj dalej
ADHD A SUPLEMENTACJA
ADHD a suplementy diety i witaminy. Nie ma wątpliwości, że niedobory żywieniowe mogą pogarszać przebieg ADHD i nawet zniweczyć efekty
Czytaj dalej
NIETRZYMANIE MOCZU A PSYCHIKA
Psychologiczne konsekwencje nietrzymania moczu. Nietrzymanie moczu to nie tylko problem medyczny, lecz także społeczny – często bywa źródłem frustracji i
Czytaj dalej
ZAKRZEPICA – CO WARTO O NIEJ WIEDZIEĆ
Zakrzepica to bardzo częsty problem. Lepiej sporo o niej wiedzieć. Rocznie rozpoznaje się w Polsce kilkadziesiąt tysięcy nowych przypadków zakrzepicy,
Czytaj dalej
SAMOBÓJSTWA PO 60-TCE
Ukryty problem. Pod względem zachowań samobójczych osoby starsze bardzo różnią się od osób w młodym wieku. Młodzi bowiem zwykle popełniają
Czytaj dalej
ROZGRYZANIE MÓZGU
Wiele problemów psychicznych wynika z braku zrozumienia, jak działają nasze umysły. O mózgu wiemy co najwyżej promil tego, co chcielibyśmy
Czytaj dalej
CUD MALINA
Maliny – nie zgadniesz, w jak wielu dolegliwościach mogą pomóc. Te aromatyczne i delikatne owoce od wieków były już stosowane
Czytaj dalej
SPOSOBY NA BEZSENNOŚĆ
Jak skutecznie poradzić sobie z bezsennością. Po 40-tce zaczynamy spać coraz krócej i coraz płycej, przez co sen nie jest
Czytaj dalej
PORZECZKI – CZARNE, CZERWONE I BIAŁE
Porzeczki – dowiedz się, co zdrowego w sobie kryją. Mogą być czarne, czerwone albo białe. Choć poszczególne rodzaje tych owoców
Czytaj dalej
NIE MA JAK BORÓWKI
Dlaczego borówki są ulubionym owocem dietetyków Według sondaży opinii publicznej, ulubionym owocem Polaków są truskawki. Tymczasem, rodzimi specjaliści ds. żywienia
Czytaj dalej
LECZENIE DEFORMACJI STAWÓW BIODROWYCH
Z ortopedą o leczeniu deformacji stawów biodrowych. Ostatnich 20 lat to olbrzymi postęp w leczeniu schorzeń stawu biodrowego. Pojawiły się
Czytaj dalej
ZBADANO GENOMY POLAKÓW
Projekt Nasze Genomy, czyli genetyczny portret Polaków. W ramach projektu naukowego Nasze Genomy udało się stworzyć bazę wariantów genetycznych populacji
Czytaj dalej
SAMOTNOŚĆ PACJENTA
Wspieranie chorego działa jak jego kolejne lekarstwo. To udowodnione: chory, który ma wsparcie rodziny i przyjaciół lepiej reaguje na leczenie
Czytaj dalej
CZEGO NIE MOŻE JEŚĆ NIEMOWLĘ
Pokarmy, których nie należy dawać niemowlętom. Mleko krowie lub roślinne można podawać niemowlętom? Nie. Tymczasem z badań zleconych w ramach
Czytaj dalej
DZIECKO UZALEŻNIONE OD SMARTFONA
Obniżanie wieku korzystania z urządzeń mobilnych przez najmłodsze dzieci może niepokoić. Już co drugie dziecko w wieku od 0 do
Czytaj dalej
SEKS Z PRZYJACIELEM
Friends with benefits. Seks między przyjaciółmi zasługuje na naukowe spojrzenie. Przyjaciele, którzy uprawiają ze sobą seks, uzyskują niższą satysfakcję ze
Czytaj dalej
KONTROWERSYJNA MICHALINA WISŁOCKA
100 lat temu rodziła się Michalina Wisłocka, autorka kultowej „Sztuki kochania”. Sto lat temu, 1 lipca 1921 roku urodziła się
Czytaj dalej
ELEKTRYCZNY OSOBISTY OCZYSZCZACZ POWIETRZA
Wyjątkowy osobisty oczyszczacz powietrza LG PuriCare™. Firma LG wprowadziła na rynek osobisty oczyszczacz powietrza LG PuriCare™. To rewolucyjne rozwiązanie budzi
Czytaj dalej
UCZULENIE NA JAD OWADÓW
Uczulenie na jad owadów ma swoje konsekwencje w psychice. Około 1-2 proc. osób na jad owadów reaguje w sposób tak
Czytaj dalej
JAK ZAPOBIEC SAMOBÓJSTWU
Ktoś ma myśli samobójcze. Jak można pomóc? Każdy z nas może kiedyś zetknąć się z osobą, która znajduje się właśnie
Czytaj dalej
OGRÓDKI DZIAŁKOWE W CHICAGO
Naukowcy na tropie ogródków działkowych w Chicago. W całym Chicago istnieje 4 648 działek uprawnych o łącznym areale 264 181
Czytaj dalej
PRZYKURCZE STAWÓW U NOWORODKA
Kiedy na świat przychodzi noworodek z przykurczami stawów. Raz na trzy do pięciu tysięcy porodów rodzi się dziecko z przykurczami
Czytaj dalej
RAK JELITA GRUBEGO
Rak jelita grubego: jak uniknąć? Czy można z nim żyć? Zaawansowany rak jelita grubego chorobą przewlekłą? To się może zdarzyć.
Czytaj dalej
WYBIELANIE ZĘBÓW OCTEM JABŁKOWYM
Ocet jabłkowy może zaszkodzić zębom? To FAKT! Na licznych blogach polecany jest jako remedium na zbyt wysoki cholesterol czy poprawę
Czytaj dalej
HIPERURYKEMIA
By nadmiar kwasu moczowego nie zepsuł lata, czyli dieta osób z hiperurykemią. Kiedy lato jest w rozkwicie, rozpoczynają się wakacje,
Czytaj dalej
JAGODY KAMCZACKIE
Dlaczego warto jeść jagody kamczackie? Powiedzieć, że jagody kamczackie są owocami o dużej wartości odżywczej, to jakby nic nie powiedzieć.
Czytaj dalej
PORTRET GENERACJI 50+
Naukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie Naukowcy przygotowują regularnie portret generacji osób po 50. roku życia. – W
Czytaj dalej
JAKIE ZARAZKI CZYHAJĄ W BRUDNEJ KUCHNI
Campylobacter, Salmonella, E. coli – to tylko niektóre drobnoustroje, które mogą czaić się na kuchennych blatach czy nożach, a zakażenie
Czytaj dalej
BIEGUNKA: CO JEŚĆ I PIĆ, BY SOBIE POMÓC
Zjedzenie niedogotowanego mięsa, niestarannie umytego jabłka może skończyć się biegunką, wywołaną przez patogeny w skażonej żywności. Biegunka może być też
Czytaj dalej
STYL ŻYCIA A CHOROBY SERCA. FAKTY I MITY
Zdj. P.Werewka Dieta i leczenie dietetyczne, uprawianie sportu są teraz modne. Przynosi to wiele pożytku, bo stajemy się bardziej świadomi
Czytaj dalej
BEZPIECZNE PODRÓŻE Z PKP INTERCITY
Podróże z PKP PKP Intercity cały czas funkcjonuje w reżimie sanitarnym, dążącym do zapewnienia bezpieczeństwa podróżnym i pracownikom spółki. Każdy
Czytaj dalej
