ZABURZENIA UWAGI U DZIECKA
Wskazówki dla rodziców dziecka z zaburzeniami uwagi. Zespół zaburzeń uwagi (ADD) to jedna z głównych przyczyn trudności i niepowodzeń w
Read More
Psychologia
ZMANIPULOWAĆ MOŻNA KAŻDEGO
Zmanipulować można każdą osobę, wykształcenie ani iloraz inteligencji nie mają większego znaczenia – przekonuje w rozmowie z PAP prof. Dariusz
Read More
CZUŁE SŁÓWKA – A TY JAKICH UŻYWASZ?
Od „skarbie” po „biedroneczko” – każdy kraj ma swoje określenia. Miłość można wyrażać na wiele sposobów, a jednym z nich
Read More
PEDOFILIA TO NIE MARGINES
Pedofilia nie jest marginalnym zjawiskiem. A systemu leczenia pedofili brak. Wykorzystanie seksualne dziecka jest niewyobrażalną krzywdą i potrzebuje ono specjalistycznej
Read More
JAK SIĘ SKUTECZNIEJ UCZYĆ
Jak się lepiej uczyć? Kilka trików. Ręka do góry – kto lubił, albo lubi chodzić do szkoły! Kto lubi spędzać
Read More
GDY DZIECKO SIĘ SAMOOKALECZA
Moje dziecko się tnie. Nie panikuj i nie krzycz. Obserwujemy stały wzrost zachowań autoagresywnych wśród młodych ludzi na całym świecie,
Read More
OPŁACA SIĘ BYCIE ŻYCZLIWYM
Życzliwość się opłaca. Nie ma wątpliwości, że każdemu z nas lepiej się żyje w otoczeniu życzliwych osób, a badania wskazują,
Read More
WYGLĄD WAŻNY DLA NASTOLATKÓW
Dzieci i młodzież pod wpływem internetowych zdjęć. Aż 62 proc. nastolatek i nastolatków uważa, że tylko atrakcyjne osoby mogą coś
Read More
NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ INTELEKTUALNA A PRZEMOC SEKSUALNA
Te osoby są szczególnie narażone na przemoc seksualną. Osoby z niepełnosprawnością intelektualną od 2 do 5 razy częściej są ofiarami
Read More
SEKS PO MENOPAUZIE
Menopauza a życie seksualne. Może być lepiej. Tak, to prawda, że menopauza zmienia kobiece ciało. Ale nieprawdą jest, że ucierpieć
Read More
POZYTYWNA STRONA STRESU
Stres szkodliwy, ale czasami przynosi pożytki. Stres obecnie nie ma dobrej prasy. Słusznie uznawany jest za czynnik, który w połączeniu
Read More
KOSZMARY SENNE
Senne koszmary – co znaczą? Czy można je leczyć? Chyba nie ma osoby, która nie przeżyłaby nocą wyśnionego horroru. Niektórzy
Read More
MĘSKA “MENOPAUZA” – FAKT CZY MIT?
O menopauzie słyszała z pewnością większość dorosłego społeczeństwa. Z mężczyznami jest trochę inaczej, choć w mediach nie tak rzadko można
Read More
TRANSHUMANIZM – NOWY ULEPSZONY CZŁOWIEK
Transhumanizm przewiduje zniesienie wyjątkowości człowieka. Według transhumanizmu człowiek naturalny utraci uprzywilejowaną pozycję w środowisku naturalnym i wytworów technologii ? mówi
Read More
SAMOTNI W SIECI
Coraz bardziej samotni w sieci. Badacze z Uniwersytetu w Arkansas potwierdzili, że media społecznościowe mogą odgrywać dużą rolę przy procesach
Read More
ŚMIECH TO ZDROWIE – SMUTNY JAK POLAK
Śmiej się na zdrowie. Śmiech podnosi dobry cholesterol (HDL), obniża wskaźniki zapalenia we krwi i tym samym ryzyko zwapnienia naczyń.
Read More
PROKRASTYNACJA
Psycholog: podkreślanie sukcesów zamiast porażek może wpływać na zmniejszenie prokrastynacji. Osoby odwlekające wykonywanie zadań mają problemy z niektórymi czynnościami poznawczymi,
Read More
BIGOREKSJA
Mężczyźni też mają zaburzenia odżywiania. To najczęściej mężczyźni borykają się z zaburzeniem, które ma wiele wspólnego z anoreksją: fiksację na
Read More
ZARAZIĆ SIĘ OTYŁOŚCIĄ LUB DEPRESJĄ
Kto z kim przestaje? Człowiek otoczony zdrowymi i zadowolonymi z życia osobami ma więcej szans na własny lepszy stan ciała
Read More
O BRAKACH W EDUKACJI SEKSUALNEJ Z PROF. LWEM-STAROWICZEM
Edukacja niezbędna także w życiu intymnym. Brak edukacji seksualnej w dorosłym życiu może skutkować nie tylko niechcianą ciążą czy infekcjami,
Read More
NARCYZM I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE
Narcyzm sprzyja uzależnieniu od portali społecznościowych – wykazały badania. Narcyzm jest pozytywnie powiązany ze skłonnością do uzależnienia od mediów społecznościowych.
Read More
DEPRESJA PO UDARZE
Po udarze nawet ponad połowa chorych zapada na depresję. Po udarze chory często ma poczucie, że jego życie nieodwracalnie się
Read More
KRYZYS PSYCHICZNY U NASTOLATKA A RODZICE
Rodzice w obliczu kryzysu psychicznego dziecka. Nastolatek w kryzysie jest jak napompowany do granic wytrzymałości balonik. Jeśli nie pomożemy mu
Read More
POSTAWA MA ZNACZENIE – WYPROSTUJ SIĘ
Jak postawa ciała wpływa na mózg. Wyprostowanej sylwetce sporo można zawdzięczać ? na przykład pewność siebie, a także zmniejszenie dolegliwości
Read More
JAK BYĆ KREATYWNYM
Kilka prostych sposobów na wzmocnienie kreatywności. Kreatywność się opłaca tak w życiu zawodowym, jak i prywatnym. W końcu zdolność do
Read More
RANDKI – ZMIANY ZASAD
Zmiany społeczne w randkowaniu – tylko dla jednej na pięć kobiet istotna jest szarmanckość. – Zaledwie 1/5 kobiet wysoko ceni
Read More
HIKIKOMORI – SAMOTNOŚĆ I WYOBCOWANIE
Hikikomori – świat w czterech ścianach. Uciekają od życia i świata, zamykając się w czterech ścianach i rezygnując z realnych
Read More
WYPALENIE RODZICIELSKIE
Psycholog: rodzice doświadczają wypalenia wskutek stresu związanego z wychowywaniem dzieci. Około 8 proc. rodziców w Polsce doświadcza wypalenia rodzicielskiego, a
Read More
CO WPŁYWA NA INTELIGENCJĘ
Inteligencja i życiowy sukces to sprawka genów czy środowiska? Geny czy środowisko? Co w większym stopniu wpływa na to, jakimi
Read More
MIESZKAŃCY NASZYCH JELIT A NASZA PSYCHIKA
Jelitowa mikrobiota a nasza psychika. Naukowcy coraz częściej biorą pod lupę ludzką mikrobiotę jelitową. Przybywa dowodów, że mikroorganizmy zamieszkujące nasze
Read More
DEPRESJA NASTOLATKA
Jak rozpoznać depresję u nastolatka. Depresja ? także u nastolatków ? to przewlekła, często nawracająca choroba, która może prowadzić do
Read More
WSZYSCY ODCZUWAMY TAK SAMO?
Dylematy wagonika rozwiązywane podobnie w różnych częściach świata. Ludzie z kultur Wschodu, Zachodu i Południa nie różnią się za bardzo
Read More
WYPALENIE ZAWODOWE
Gdy nie masz siły pracować?. Wypalenie zawodowe nie jest chorobą, choć ten zespół objawów skutecznie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie – nie
Read More
RANDKOWANIE PRZY POMOCY APLIKACJI
Randki z aplikacji: blaski i cienie. Randkowe aplikacje są bardzo popularne, choć znaczna część ich użytkowników narzeka, bo doświadczają natarczywości,
Read More
OSOBOWOŚĆ BORDERLINE
Zaburzenia osobowości borderline, czyli życie na krawędzi. Przebywanie z osobą z zaburzeniami osobowości typu bordeline to emocjonalna huśtawka: trudno przewidzieć,
Read More
CI CO POMAGAJĄ ŻYJĄ DŁUŻEJ I SĄ SZCZĘŚLIWSI
Opłaca się pomagać innym. Badania wskazują, że bezinteresowne, choć rozsądne pomaganie innym wspiera psychikę oraz ciało. Wydaje się też, że
Read More
WYKĄPAĆ SIĘ W LESIE
Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie. Metoda opracowana w Japonii staje się coraz popularniejsza także w Polsce. Kąpiele leśne poprawiają odporność
Read More
SPOWALNIANIE POSTĘPU ZESPOŁU OTĘPIENNEGO
Jak spowolnić postęp zespołu otępiennego. Kiedy pada diagnoza choroby Alzheimera, niemal zawsze pada pytanie czy można zrobić coś, aby powstrzymać
Read More
DEPRESJA LEKOOPORNA
Depresję lekooporną można skutecznie leczyć. Lekooporna depresja dotyka części pacjentów, u których standardowa farmakoterapia połączona z psychoterapią nie przynoszą oczekiwanych
Read More
OKIEM FILOZOFA – JAK ŻYĆ?
Żyj tak, by starczyło ci czasu na życie. Popadliśmy w zbiorową pychę sądząc, że naprawdę mamy ten świat pod kontrolą.
Read More
POSTANOWIENIA – JAK WYTRWAĆ
Jak wytrwać w realizacji postanowień. Według badań potrzebujemy od 21 nawet do 70 dni, aby zmienić swoje nawyki, a realizacja
Read More
DARMOWE PORADY PRAWNE I INNE
Darmowe porady prawne, psychologiczne, dietetyczne, internet dla seniorów, praca. TO TEŻ CIEKAWE: [CP_CALCULATED_FIELDS id=”7″]
Read More
JAKĄ MASZ SAMOOCENĘ?
Poznaj wartość samego siebie i żyj lepiej. Ktoś o niskim poczuciu własnej wartości czuje się gorszy. Efekt? Taka osoba często
Read More
DZIECI I PORNOGRAFIA
Rzetelnie rozmawiając z dzieckiem o seksualności możesz zapobiec nieszczęściu. Fakty są takie: ponad połowa dzieci w wieku szkolnym choć raz
Read More
UROCZY PSYCHOPATA
Psychopaci potrafią uwodzić. Zaburzenia osobowości typu antyspołecznego, powszechnie określane jako psychopatyczne, należą do stosunkowo częstych. Jak w porę dostrzec, że
Read More
CZY DEPRESJA JEST DZIEDZICZNA?
Depresja może się przenosić z pokolenia na pokolenie. Można to przerwać. Wydawałoby się, że depresja to choroba, która pojawia się
Read More
CZY SAMOTNOŚĆ MOŻE ZABIĆ
Czy można umrzeć z samotności? Samotność jest nie tylko przykrym doświadczeniem emocjonalnym. Jest podobnym czynnikiem ryzyka dla przedwczesnej śmierci jak
Read More
CZY NIEMÓWIĄCA OSOBA AUTYSTYCZNA MOŻE SKOŃCZYĆ STUDIA?
Autyzm niejedno ma imię. Czy niemówiąca osoba z autyzmem ma szansę na ukończenie studiów wyższych? Okazuje się, że tak. Ba!
Read More
DYSMORFOFOBIA A URODA
Obsesja na punkcie wyglądu jest chorobą, którą trzeba leczyć. Problemem pacjentów z dysmorfofobią jest permanentne niezadowolenie ze swojego wyglądu. Kłopot
Read More
BULIMIA – TO CHOROBA!
Osoba, która ma bulimię bardzo rzadko mówi o sobie, że jest chora. Raczej jest przekonana, że to kwestia słabej woli,
Read More
DYSLEKCJA ROZWOJOWA
Jej objawy pojawiają się już w przedszkolu! U dziecka z trudnościami w czytaniu i pisaniu, które nie otrzyma odpowiedniego wsparcia,
Read More
DZIECKO UZALEŻNIONE OD SMARTFONA
Obniżanie wieku korzystania z urządzeń mobilnych przez najmłodsze dzieci może niepokoić. Już co drugie dziecko w wieku od 0 do
Read More
SEKS Z PRZYJACIELEM
Friends with benefits. Seks między przyjaciółmi zasługuje na naukowe spojrzenie. Przyjaciele, którzy uprawiają ze sobą seks, uzyskują niższą satysfakcję ze
Read More
KONTROWERSYJNA MICHALINA WISŁOCKA
100 lat temu rodziła się Michalina Wisłocka, autorka kultowej ?Sztuki kochania?. Sto lat temu, 1 lipca 1921 roku urodziła się
Read More
JAK ZAPOBIEC SAMOBÓJSTWU
Ktoś ma myśli samobójcze. Jak można pomóc? Każdy z nas może kiedyś zetknąć się z osobą, która znajduje się właśnie
Read More
OBYCZAJOWOŚĆ SEKSUALNA MŁODZIEŻY
Prof. Izdebski: dużo się zmienia w obyczajowości seksualnej młodzieży, spada natomiast aktywność seksualna Polaków. W obyczajowości seksualnej młodzieży obserwujemy duże
Read More
DLACZEGO SIĘ OSZUKUJEMY
Iluzje i rzeczywistość: dlaczego czasem sami się oszukujemy? Nieświadomie stosowane mechanizmy obronne powodują, że ludzie nie widzą oczywistych prawd. W
Read More
NAUCZYĆ SIĘ POCZUCIA HUMORU
Badaczka humoru: poczucie humoru można wyćwiczyć. Śmiech jest zaraźliwy – trzydziestokrotnie częściej śmiejemy się w towarzystwie innych niż w samotności.
Read More
TOAST – NA ZDROWIE?
Na zdrowie! Czyżby? O tym, kiedy toast nie jest dobrym pomysłem. Okolicznościowe picie alkoholu w celach rekreacyjnych znane jest od
Read More
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W OGRODZIE
Praca w ogródku to aktywność fizyczna. Zalecana także dla psychiki. Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i
Read More
DZIECKO A ŚMIERĆ BLISKIEJ OSOBY
Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie, izolacji i śmierci dziadków? Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze.
Read More
DLACZEGO SIĘ KŁÓCIMY
Kłótnie w związku: zwykle świadczą o tym, co bardzo ważne i niedostrzeżone Kłótnie nie zawsze są złe. Często oznaczają, że
Read More
OPIEKA NAD SENIOREM – JAK NIE ZWARIOWAĆ
Jak opiekować się seniorem i nie zwariować Opieka nad osobami starszymi to ciężka praca, obciążająca fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego
Read More
CO JEST ŹRÓDŁEM ZADOWOLENIA SENIORÓW W POLSCE
Badanie: praktyki religijne i aktywność społeczna – źródłem zadowolenia z życia seniorów w Polsce Praktyki duchowe lub religijne, spotkania towarzyskie
Read More
RADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI DZIECKA
Jak radzić sobie z emocjami dzieci, żeby wyrosły na szczęśliwych dorosłych Wielu rodziców cieszy się z tego, że ma spokojne,
Read More
DYSORTOGRAFIA TO NIE DYSLEKSJA
Badania pracy mózgu: dysortografia to nie jest lżejsza forma dysleksji. Dysortografia wcale nie jest – jak może się niektórym wydawać
Read More
TADEK NIEJADEK
Skąd się biorą niejadki Wieczorne fochy przy kolacji? Twój maluch znowu nie chce spróbować nowej zupy? To nie dlatego, że
Read More
NIEŚMIAŁE DZIECKO
Jak pomóc nieśmiałemu dziecku Etykieta przypisująca dziecku jakieś cechy może działać jak samospełniająca się przepowiednia. Tak jest też z nieśmiałością
Read More
TRUDNA ROZMOWA Z UMIERAJĄCYM
Jak rozmawiać z umierającym człowiekiem Każdy z nas prędzej czy później zetknie się z odchodzeniem kogoś bliskiego, bądź znajomego. Co
Read More
WYPALENI RODZICE
Wypalenie rodzicielskie Przedłużająca się pandemia szczególnie dotyka rodziców, którzy łączą zdalną pracę zawodową z całodzienną opieką nad dziećmi i edukacją
Read More
SUROWY STYL RODZICIELSTWA SZKODZI
Surowy styl rodzicielstwa może zmniejszyć mózg dziecka? To FAKT! Surowe rodzicielstwo, wyrażające się wybuchami złości rodzica, częstym karceniem, klapsami czy
Read More
KIEDY DO PSYCHIATRY, A KIEDY DO PSYCHOLOGA
Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości, problemy z
Read More
FAKTY I MITY O SEKSIE SENIORÓW
Mówi się o nim mało i niechętnie. Ale dla wielu osób w starszym wieku stanowi źródło satysfakcji i radości życia.
Read More
UDRĘKA PERFEKCJONISTY
Perfekcjoniści nieustannie walczą Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to
Read More
PO CO NAM PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia to nie rozmowa z przyjaciółką Na psychoterapii nie uzyskamy porady, czy się rozwieść, czy odejść z pracy. Psychoterapeuta nie
Read More
UZALEŻNIENIE A MIŁOŚĆ
Uzależnienie ma wpływ na miłość. Każde. Walentynki ? święto zakochanych. Czy uzależnienia wpływają na jakość związków? W Polsce co piąta
Read More
WYPALENIE U OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH
Opiekunowie rodzinni osób starszych – zagrożeni wypaleniem i depresją Opieka nad bliską osobą starszą w wielu przypadkach wymaga reorganizacji własnego
Read More
MENOPAUZA NIE OZNACZA UTRATY KOBIECOŚCI
To jak przechodzimy menopauzę ściśle powiązane jest z naszą osobowością ? jeśli zawsze byłaś emocjonalna, to możliwe, że w tym
Read More
PRZEWLEKŁE ZMĘCZENIE
Przewlekłe zmęczenie: 10 najczęstszych przyczyn Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy
Read More
KTO MOŻE ZOSTAĆ EKSTREMISTĄ
Wszyscy możemy być ekstremistami? Co łączy zauroczenie, pasję twórczą, fanatyzm Szaleńcze zakochanie, oddawanie się bez reszty pracy, pasji czy idei…
Read More
ŚPIEW TO ZDROWIE
Wyśpiewaj sobie zdrowie! Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, może nawet usprawniać pamięć i zdolności poznawcze. Działa szczególnie dobrze, gdy dzieli
Read More
DEPRESJA WIEKU PODESZŁEGO
Przesuwaj kolejne strony za pomocą strzałek ? ? znajdujących się nad i pod dokumentem.
Read More
PRZEMOC WOBEC SENIORA
Przemoc wobec osób starszych. Najczęściej ze strony opiekuna W 2015 roku 43 proc. ankietowanych Polaków przyznało, że zna przypadek stosowania
Read More
USUWANIE ZŁYCH NAWYKÓW
Psycholog o usuwaniu złych nawyków: każde nasze działanie ma jakiś cel Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale
Read More
ZESTARZEĆ SIĘ DOBRZE
Psychoedukacja pomaga dobrze się zestarzeć Pogodna jesień życia to obraz aktywnego, dbającego o zdrowie emeryta. Co zrobić, aby starsze osoby
Read More
BIAŁE MAŁŻEŃSTWA
Chcą ze sobą być, ale seksu mieć nie mogą: białe związki Kochają się, pragną siebie, ale nie mają pełnego współżycia
Read More
BEZRADNOŚĆ – WYNIOSŁEŚ JĄ Z DOMU?
Bezradność. Nauczyć się jej można w dzieciństwie Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć
Read More
GDY DOPADA CIĘ SMUTEK
Jak sobie pomóc, gdy dopada Cię smutek Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie
Read More
CZY MASZ JUŻ PROBLEM Z ALKOHOLEM
Siedem sygnałów, że masz problem z alkoholem Alkoholizm nie jest chorobą o piorunującym przebiegu. Jest kilka sygnałów, które ? w
Read More
CHOROBA ALZHEIMERA CZY ZWYKŁE STARZENIE SIĘ
Choroba Alzheimera czy zwykłe starzenie się ? sprawdź różnice. Efektem wydłużania się życia jest coraz częściej rozpoznawana choroba Alzheimera. Nie
Read More
ATAK PANIKI
Ataki paniki to nie fanaberia. Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody… Nagle
Read More
TRENUJ SWÓJ MÓZG
Kilka ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu W czasie pandemii wielu z nas dba o swoje ciało i kondycję fizyczną. A co
Read More
PATRZENIE NA RYBKI W AKWARIUM USPOKAJA?
To FAKT! Naukowcy z brytyjskiego National Marine Aquarium, Plymouth University i University of Exeter dowiedli, że regularne przyglądanie się akwariowym
Read More
INFODEMIA – NASILENIE FAKE NEWS
Eksperci: infodemia ma swoje źródło w mechanizmach ludzkiej psychiki Fake newsy zagarniają coraz to nowe obszary tematyczne i zaczynają wpływać
Read More
PŁODOWY ZESPÓŁ POALKOHOLOWY – DA SIĘ WSPOMÓC ROZWOJ
Występuje częściej niż autyzm i zespół Downa. Płodowy zespół alkoholowy ? FASD – to całe spektrum wrodzonych zaburzeń o różnej
Read More
DLACZEGO NIEKTÓRZY LUDZIE SIĘ OKALECZAJĄ?
Nawet jedna piąta Polaków może się umyślnie okaleczać – ocenia Marta Korporowicz, doktorantka Instytutu Psychologii UŁ. Analizuje ona zjawisko autoagresji
Read More
ŚWIATŁO ZAMIAST TABLETKI?
O tym, że światłem leczy się sezonowe zaburzenia nastroju zapewne większość ludzi już słyszała. Okazuje się jednak, że fotony mają
Read More
COVID- 19 GROŹNY DLA PSYCHIKI MŁODYCH LUDZI
Nie ma tu niespodzianki ? podobne doniesienia płyną z całego świata: pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego.
Read More
PORADY DOTYCZĄCE OPIEKI NAD KIMŚ, Z KIM MIESZKASZ
Jeśli zapewniasz opiekę i wsparcie starszej osobie, z którą mieszkasz, możesz się zastanawiać, jak nadal bezpiecznie się nią opiekować podczas
Read More
