Archiwa: Strefa Seniora

sobota, 23 września, 2023

Najnowsze artykuły:

Cocomac 8 kwietnia 20238 kwietnia 2023 0 Comments opieka paliatywna, psychologia, seks, seksualność osób starszych, zbliżenie seksualne, zdrowie

SEKSUALNOŚĆ U KRESU ŻYCIA

U kresu życia. Wtedy także jest miejsce na seksualność. Seksualność to nie tylko stosunek, ale przede wszystkim głęboka więź między

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 24 lutego 20234 kwietnia 2023 0 Comments badanie ciśnienia oka, jak leczyć jaskrę, Jaskra, jaskra - czynniki ryzyka, utrata wzroku

ŚWIATOWY TYDZIEŃ JASKRY

Zbadaj, czy nie masz jaskry W Światowym Tygodniu Jaskry, który przypada na dni od 12 do 18 marca, w wybranych

Strefa Seniora

Cocomac 19 stycznia 202319 stycznia 2023 0 Comments

SENIOR I PRZYRODA

Przebywanie w naturze może pomóc w poprawie samopoczucia psychicznego seniorów. Przebywanie w naturze może korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne osób

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 17 sierpnia 202217 sierpnia 2022 0 Comments ból, choroby, geriatra, geriatria, kręgosłup, starość

CZY NA STAROŚĆ MUSI BOLEĆ

Starość nie musi boleć. Brzmi banalnie: na to, jaką będziemy mieć starość, w dużej mierze pracujemy sami. Niezależnie od wszystkiego

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 czerwca 202225 czerwca 2022 50+, nawadnianie organizmu, picie, płyn, seniorzy

NAWADNIANIE ORGANIZMU BARDZO WAŻNE!

Nawadnianie organizmu ważne przez cały rok Dużo mówi się o piciu wody latem, szczególnie w upalne dni. Tymczasem zimą nasz

Dieta Jedzenie Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 2 maja 20222 maja 2022 0 Comments dieta ze wspomaganiem, niedożywienie, niedożywienie szpitalne, odwodnienie, śmierć głodowa w szpitalu

ŚMIERĆ Z GŁODU W SZPITALU

Niedoceniany, a groźny problem pacjentów w szpitalach. Co dziesiąty pacjent, który umiera w szpitalu, odchodzi na skutek powikłań związanych z

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 14 marca 202225 lutego 2023 0 Comments alzheimer, demencja, jak zapobiegać otępieniu, zespół otępienny

SPOWALNIANIE POSTĘPU ZESPOŁU OTĘPIENNEGO

Jak spowolnić postęp zespołu otępiennego. Kiedy pada diagnoza choroby Alzheimera, niemal zawsze pada pytanie czy można zrobić coś, aby powstrzymać

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 8 marca 20228 marca 2022 0 Comments

SERCE A MÓZG

Gdy dbasz o serce, chronisz mózg. Problem demencji różnego typu narasta. Jednocześnie wiele osób cierpi na różnego rodzaju choroby układu

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 22 lutego 202222 lutego 2022 0 Comments kardiomiopatia, kardiomiopatia stresowa, pęknięte serce, tts, zaburzenia serca, zespół takotsubo, zespół złamanego serca

KARDIOMIOPATIA

Serce złamane stresem. Kardiomiopatia to rzadkie zaburzenie serca, które powstaje w wyniku emocjonalnego lub fizycznego stresu, przy czym szczególnie dotyka

Dieta Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 18 listopada 202118 listopada 2021 0 Comments co powinien jeść senior, dieta, dieta dla seniora, senior, seniorzy, zdrowie

SENIOR CZĘSTO NIEDOŻYWIONY

Triki na dobrą dietę dla seniora. Seniorzy mają specjalne potrzeby żywieniowe, które wynikają z procesu starzenia się, ograniczenia sprawności fizycznej,

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 9 listopada 20219 listopada 2021 0 Comments depresja, psycholog, samotna osoba, samotni ludzie, samotność, samotność a długość życia

CZY SAMOTNOŚĆ MOŻE ZABIĆ

Czy można umrzeć z samotności? Samotność jest nie tylko przykrym doświadczeniem emocjonalnym. Jest podobnym czynnikiem ryzyka dla przedwczesnej śmierci jak

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 30 października 202130 października 2021 0 Comments jak żyć bez krtani, krtań, nauka mówienia bez krtani, po usunięciu krtani, usunięcie krtani, życie bez krtani

ŻYCIE BEZ KRTANI

Bez krtani wciąż można nieźle żyć, choć inaczej. Dzięki krtani mówimy i oddychamy. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 13 października 202113 października 2021 0 Comments hemoroidy, krwawienie hemoroidów, leczenie hemoroidów, żylaki odbytu

DBAJ O HEMOROIDY

O hemoroidy trzeba… dbać. Hemoroidy ma każdy! Problem pojawia się, gdy się powiększą ? to przypadłość 5 proc. dorosłej populacji

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 4 października 20214 października 2021 0 Comments alzheimer, opieka nad chorym z otępieniem, otępienie starcze, rodzic z otępieniem, skleroza, zdrowie

OPIEKA NAD RODZICEM Z OTĘPIENIEM

Lepiej rozumieć, jak starzeje się mózg. Osoba cierpiąca na zespół otępienny może prezentować cały wachlarz uciążliwych dla jej opiekunów zachowań.

Dieta Jedzenie Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 sierpnia 202125 sierpnia 2021 0 Comments błonnik, co pomaga na zaparcia, co powoduje zaparcia, problem z wypróżnianiem, przyczyny zaparć, zaparcia stolca, zaparcia u dorosłych, zdrowie

PROBLEM ZAPARĆ U DOROSŁYCH

Zaparcia u dorosłych ? jak pomóc dietą? Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one

Aktywny senior Strefa Seniora

Cocomac 24 sierpnia 202124 sierpnia 2021 0 Comments badania okresowe, jakim kierowcą jest seniuor, senior kierowca, senior za kierownicą, senior za kółkiem, starszy człowiek za kierownicą

SENIOR ZA KIEROWNICĄ

Senior za kółkiem: co warto wiedzieć. Choć z wiekiem obniża się nasza sprawność fizyczna i psychiczna, są sposoby na to,

Strefa Seniora

Cocomac 9 sierpnia 20219 sierpnia 2021 0 Comments depresja, samobójstwa po 60-tce, samobójstwa starszych osób, samobójstwo, strefa seniora, zdrowie

SAMOBÓJSTWA PO 60-TCE

Ukryty problem. Pod względem zachowań samobójczych osoby starsze bardzo różnią się od osób w młodym wieku. Młodzi bowiem zwykle popełniają

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 2 sierpnia 20213 sierpnia 2021 0 Comments bezsenność, insomnia, niewysypianie się, płtki sen, przerywany sen, sposoby na bezsenność, zaburzenia snu, zasypianie, zdrowie, zdrowy sen głęboki sen

SPOSOBY NA BEZSENNOŚĆ

Jak skutecznie poradzić sobie z bezsennością. Po 40-tce zaczynamy spać coraz krócej i coraz płycej, przez co sen nie jest

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 16 czerwca 202116 czerwca 2021 0 Comments badanie uścisku dłoni, diagnostyka, moc uścisku dłoni a stan zdrowia, siła mięśni osób starszych, uścisk dłoni

MOC UŚCISKU DŁONI

Uścisk dłoni ? im silniejszy, tym zdrowiej. Siła uścisku dłoni może być wykorzystywana jako biomarker stanu zdrowia osób starszych. Grupa

Aktywny senior Dom i Ogród Ogród Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 27 maja 202127 maja 2021 0 Comments aktywność fizyczna w ogrodzie, ogród, ogródek, prace w ogródku, prawidłowa postawa podczas kopania, relaks w ogrodzie

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W OGRODZIE

Praca w ogródku to aktywność fizyczna. Zalecana także dla psychiki. Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i

Dziecko Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 maja 202126 maja 2021 0 Comments dziecko a śmierć, jak powiedzieć dziecku o chorobie bliskiej osoby, jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci, jak wytłumaczyć dziecku śmierć bliskiej osoby, psycholog dziecięcy

DZIECKO A ŚMIERĆ BLISKIEJ OSOBY

Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie, izolacji i śmierci dziadków? Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze.

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 23 maja 202123 maja 2021 0 Comments co senior jeść powinien, dieta seniora, nawodnienie organizmu starszej osoby, niedobór witamin

DIETA SENIORA

Co ma jeść senior, gdy organy się kurczą. Wśród starszych osób przyjmujących ponad pięć leków dziennie, nawet co druga osoba

Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 18 maja 202125 lutego 2023 0 Comments depresja opiekuna osoby starszej, opieka nad seniorem, opiekun osób starszych, pomoc osobom starszym

OPIEKA NAD SENIOREM – JAK NIE ZWARIOWAĆ

Jak opiekować się seniorem i nie zwariować Opieka nad osobami starszymi to ciężka praca, obciążająca fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego

Kobieta Mężczyzna Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 14 maja 202114 maja 2021 0 Comments badanie, cytologia, gastroskopia, jak przygotować się do badania, kolonoskopia, mammografia, pacjent, pet/ct, profilaktyka, usg dróg moczowych, usg jamy brzusznej

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ

Jak przygotować się do badania mamograficznego, cytologicznego, kolonoskopii, gastroskopii, USG dróg moczowych, USG jamy brzusznej, PET/CT? USG jamy brzusznej należy

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 10 maja 202110 maja 2021 0 Comments aktywność społeczna seniorów, praktyki religijne, senior, seniorzy, zadowolenie z życia

CO JEST ŹRÓDŁEM ZADOWOLENIA SENIORÓW W POLSCE

Badanie: praktyki religijne i aktywność społeczna – źródłem zadowolenia z życia seniorów w Polsce Praktyki duchowe lub religijne, spotkania towarzyskie

Strefa 50+Strefa Seniora

Cocomac 3 maja 20213 maja 2021 0 Comments emerytura, powody przejścia na emeryturę, sprawność fizyczna po pięćdziesiątce, stan zdrowia polaków

EMERYTURA – KOMU SIĘ CHCE

Badanie: dlaczego Polacy przechodzą na emeryturę? Dwie trzecie respondentów z Polski przechodzi na emeryturę z powodu wieku, 45 proc. z

Mężczyzna Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 2 maja 20212 maja 2021 0 Comments diagnoza nowotworu prostaty, obrazowanie zmian nowotworowych, procesy decyzyjne, prostata, rak prostaty, rak prostaty a sztuczna inteligencja

RAK PROSTATY A SZTUCZNA INTELIGENCJA

Sztuczna inteligencja pomaga w diagnozie raka prostaty Opracowana przez polskich naukowców metoda wykorzystania sztucznej inteligencji opartej na sieci neuronowej może

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 1 maja 20211 maja 2021 0 Comments mediatory stanu zapalnego, odpowiednia dieta, przewlekły stan zapalny, stan zapalny organizmu, stres oksydacyjny, styl życia, układ sirtuinowy

PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY

Cichy i podstępny złodziej naszego zdrowia Większości z nas stan zapalny kojarzy się głównie z ostrym, lecz przejściowym i najczęściej

Aleksandra Bartoś Dieta Jedzenie Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 kwietnia 20216 maja 2021 0 Comments cukrzyca, cukrzyca typu 2, dietetyk aleksandra bartoś, dietetyk kliniczny warszawa, fitoestrogeny, gmo, izoflawony, soja, tofu, vege, wegetariański

SOJA

Aleksandra Bartoś ? Dietetyk – Warszawa. Czy soja jest zdrowa? Soja jest obecnie jednym z produktów spożywczych budzących niemałe kontrowersje

Dieta Jedzenie Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 24 kwietnia 202124 kwietnia 2021 0 Comments błonnik, błonnik nierozpuszczalny, błonnik rozpuszczalny, dieta dla seniora, trawienie, żołądek, żródła błonnika

ŹRÓDŁA BŁONNIKA

Jakie są najlepsze źródła błonnika pokarmowego? Błonnik nie jest jednorodną substancją, lecz mieszaniną różnego rodzaju związków chemicznych. Z tego względu

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 23 kwietnia 202123 kwietnia 2021 0 Comments osiwieć, Powstrzymać siwiznę, siwe włosy, siwienie, usunąć siwiznę

CZY SIWIZNĘ MOŻNA POWSTRZYMAĆ DIETĄ

Dietą powstrzymasz siwienie włosów? To MIT! Dieta bogata w witaminę B może jedynie nieco spowolnić proces siwienia, stres i nadużywanie

Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 20 kwietnia 202121 kwietnia 2021 0 Comments jak poinformować kogoś, odejście kogoś bliskiego, rozmowa z umierającym, że jest umierający

TRUDNA ROZMOWA Z UMIERAJĄCYM

Jak rozmawiać z umierającym człowiekiem Każdy z nas prędzej czy później zetknie się z odchodzeniem kogoś bliskiego, bądź znajomego. Co

Praca Praca - artykuły Praca -artykuły Strefa 50+Strefa Seniora

Cocomac 19 kwietnia 202119 kwietnia 2021 bieda, brak pieniędzy, feminizacja ubóstwa, kryzys w finansach, ubóstwo

UBÓSTWO NIEJEDNO MA IMIĘ

Czym jest feminizacja ubóstwa i jak z nią walczyć Ubóstwo to zjawisko, które ma różne oblicza, i w bardzo różny

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 18 kwietnia 202118 kwietnia 2021 0 Comments bakterie jelitowe, dobre bakterie, mikrobiota

DOBRE BAKTERIE NIE SĄ ZŁE

Dbajmy o dobre bakterie w jelitach Liczba bakterii w ludzkim organizmie jest 10 razy większa niż komórek budujących ciało. Po

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 18 kwietnia 202118 kwietnia 2021 0 Comments antybiotykoterapia, bakterie jelitowe, jelita, prebiotyki, probiotyki

CZYM SĄ PROBIOTYKI A CZYM SĄ PREBIOTYKI

Probiotyki: im dalej w las, tym ciemniej? Sterują nie tylko przewodem pokarmowym, ale w pewnym stopniu i mózgiem, są niezbędne

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 18 kwietnia 202118 kwietnia 2021 0 Comments choroby jelit, problemy z jelitami, stres a jelita, zatrucia pokarmowe, zdrowe jelita

ZDROWE JELITA

Nie tylko dieta. Jak zadbać o zdrowie jelit Trawią i wchłaniają pokarm, zatem oczywiste jest, że dla ich zdrowia istotna

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 8 kwietnia 20218 kwietnia 2021 0 Comments co jeść aby mieć odporność, dieta budująca odporność, odporność organizmu

BUDOWANIE ODPORNOŚCI ORGANIZMU A DIETA

Jak dietą wpływać na odporność organizmu Zarówno niedożywienie, jak i przekarmienie osłabiają działanie naszego układu immunologicznego. Sprawdź, co konkretnie powinno

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 1 kwietnia 20211 kwietnia 2021 0 Comments dieta dash, głodówka, nadwaga, terapia nadciśnienia

A MOŻE GŁODÓWKA

Dieta DASH nie zadziałała? Może zafunduj sobie krótką głodówkę! Dieta DASH to element leczenia osób z zespołem metabolicznym, zwłaszcza otyłych;

Strefa 50+Strefa Seniora Styl Życia Zdrowie

Cocomac 18 marca 202119 marca 2021 0 Comments choroby przyzębia, gabinet stomatologiczny, katastofa stomatologiczna, próchnica zębów, stomatolog, szczotkowanie zębów

KATASTROFA STOMATOLOGICZNA

Wyższa zapadalność na próchnicę i bardziej zaawansowane choroby dziąseł Rok po pierwszych blokadach dentyści na całym świecie konfrontują się z

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 14 marca 202121 marca 2021 0 Comments haluksy, koślawy paluch, paluchy koślawe

HALUKSY – KOŚLAWE PALUCHY

Czy haluksom można zapobiegać? Zniekształcenie stopy może być nabyte albo wrodzone. Charakterystyczne dla haluksów jest koślawe ustawienie palucha i szpotawe (czyli

Kiedy do psychologa, a kiedy do psychiatry

Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 10 marca 202111 marca 2021 0 Comments depresja, leczenie depresji, leczenie psychiatryczne, psychiatr, psycholog, psychoterapia

KIEDY DO PSYCHIATRY, A KIEDY DO PSYCHOLOGA

Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości, problemy z

Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 9 marca 20219 marca 2021 0 Comments dieta cud z internetu, dieta z internetu, uwaga na diety z internetu

UWAGA NA DIETY Z INTERNETU

Blogi, portale internetowe pełne są porad dotyczących zdrowego odżywiania i diet wspomagających leczenie różnych schorzeń. Jak poruszać się w tym

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 9 marca 20219 marca 2021 0 Comments choroba leśniowskiego-crohna, choroba trzewna, flora bakteryjna jelit, nieswoiste zapalenia jelit, wrzodziejące zapalenie jelita grubego

NIESWOISTE ZAPALENIA JELIT

Nieswoiste zapalenia jelit ? czy można im zapobiegać Są podstępne, dokuczliwe i nieuleczalne. Mimo to, najczęściej można się nauczyć z

Aleksandra Bartoś Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 8 marca 20218 marca 2021 0 Comments aleksandra bartoś, cukrzyca, cukrzyca typu 2, diabetologia, dieta, dietetyk warszawa, jak się odchudzić, nadwaga, odchudzanie, otyłość

DIETA I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – ZNACZENIE W LECZENIU CUKRZYCY

Węglowodany (złożone), ćwiczenia i endorfiny Cukrzyca charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na skutek upośledzonego działania lub wydzielania insuliny. To

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 6 marca 20216 marca 2021 0 Comments badanie jelita grubego, kolonoskopia, kolonoskopowe badania profilaktyczne, profilaktyka

LĘK PRZED KOLONOSKOPIĄ

Sześć powodów, by pokonać lęk przed kolonoskopią Polacy obawiają się kolonoskopii, choć ratuje przed zachorowaniem, a także śmiercią z powodu

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 6 marca 20216 marca 2021 0 Comments choroba jelit, choroba leśniowskiego-crohna, guz jelita grubego, nieswoiste zapalenie jelit, operacja, stomia, układ pokarmowy choroba

NORMALNIE ŻYĆ ZE STOMIĄ

Stomia – normalnie żyć Stomia nie stanowi przeszkody w prowadzeniu normalnego życia czy nawet intensywnego uprawiania sportu. Dobrze też wiedzieć,

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 6 marca 20211 marca 2023 0 Comments choroba jelit, choroba leśniowskiego-crohna, nieswoiste zapalenie jelit, układ pokarmowy choroba

AGATA MŁYNARSKA O SWOJEJ CHOROBIE

Choroba jelit nie wyklucza atrakcyjności. Wyobrażasz sobie, że podczas randki nie zdążysz do toalety? Męczące i niespodziewane biegunki, wydawanie krępujących

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 3 marca 202126 lutego 2023 0 Comments badanie dna oka, ciśnienie wewnątrz oka, Jaskra, leczenie jaskry, pole widzenia, utrata wzroku

JASKRA CICHY ZŁODZIEJ WZROKU

Jaskra – podstępna choroba To podstępna choroba, a stawka za jej zlekceważenie wysoka ? utrata wzroku. Można ją wcześnie wykryć

Praca Praca -artykuły Strefa Seniora

Cocomac 2 marca 202112 kwietnia 2021 aktywny senior, aktywny senior w pracy, praca dla seniora, pracujący senior, Senior a rynek pracy

SENIORZY NA RYNKU PRACY

MFIPR: Seniorzy aktywni na rynku pracy (komunikat) Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej informuje: Wydłużenie aktywności zawodowej pracowników w wieku przedemerytalnym

Strefa Seniora

Cocomac 22 lutego 202122 lutego 2021 babcia, długie życie, hipoteza babci

BABCIOM ZAWDZIĘCZAMY DŁUŻSZE ŻYCIE

Dzięki babciom ludzie żyją dłużej Średnia długość życia człowieka zaczęła stopniowo, w trakcie ewolucji naszego gatunku, wydłużać się. A stało

Inne zwierzaki Przyroda Strefa Seniora Zwierzęta

Cocomac 22 lutego 202122 lutego 2021 babcie, dziadek, zwierzęta, zwierzęta - babcie i dziadkowie

BABCIE I DZIADKOWIE W ŚWIECIE ZWIERZĄT

?Babcine? zachowania u zwierząt nie są regułą, zdarzają się sporadycznie. Potomstwo swojego potomstwa karmią orki, a niektóre małpy i słonice

Aleksandra Bartoś Dieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 21 lutego 20218 marca 2021 0 Comments aleksandra bartoś, dieta, dietetyk warszawa, nadwaga, olej palmowy, palma olejowa, tłuszcz palmowy

OLEJ PALMOWY

Oleje egzotyczne część II Olej palmowy Oleju palmowego nie lubią ani dietetycy, ani kardiolodzy, nie ma też najlepszej opinii Narodowego

Pies Strefa 50+Strefa Seniora Zwierzęta

Cocomac 17 lutego 202126 maja 2022 jaka rasa psa dla seniora, jaki pies dla seniora, najmniej kłopotliwa rasa psa, pies najlepszy dla seniora, pies najlepszym przyjacielem, piesek dla seniora, psi towarzysz seniora

PIES DLA SENIORA

Pies najlepszym przyjacielem babci i dziadka? Terapię osób z demencją i chorobą Alzheimera mogą wspomóc zwierzęta. Lubiany zwierzak może też

Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 16 lutego 202125 lutego 2023 0 Comments miłość seniorów, seks seniorów, seks w późniejszym wieku

FAKTY I MITY O SEKSIE SENIORÓW

Mówi się o nim mało i niechętnie. Ale dla wielu osób w starszym wieku stanowi źródło satysfakcji i radości życia.

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 16 lutego 202116 lutego 2021 1 Comment bezsenność, jak przespać całą noc, leczenie bezsenności, problemy z zasypianiem, przerywany sen, zdrowy sen

ZDROWY SEN

Co robić, by się wysypiać? Przyczyną kłopotów ze snem może być niewłaściwy tryb życia albo brak odpowiedniej dawki światła słonecznego

Psychologia Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 13 lutego 202113 lutego 2021 0 Comments psychoanaliza, psycholog, psycholożka, psychotarapia, terapia psychologiczna

PO CO NAM PSYCHOTERAPIA

Psychoterapia to nie rozmowa z przyjaciółką Na psychoterapii nie uzyskamy porady, czy się rozwieść, czy odejść z pracy. Psychoterapeuta nie

Strefa 50+Strefa Seniora Styl Życia

Cocomac 13 lutego 20213 maja 2021 0 Comments 50+, generacja 50+, jakość życia, pięćdziesiąt plus, pięćdziesięciolatkowie, pokolenie 50+, portret pokolenia 50+, satysfakcja, strefa 50+, zdrowie

PORTRET GENERACJI 50+

Naukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie Naukowcy przygotowują regularnie portret generacji osób po 50. roku życia. – W

Strefa Seniora

Cocomac 21 stycznia 202121 stycznia 2021 0 Comments oszukiwanie seniorów, uświadom seniora

OSZUKANI DZIADKOWIE

Chroń swoich dziadków przed oszustami Choć rośnie świadomość społeczna dotycząca zagrożenia oszustwami, policja wciąż odnotowuje kolejne przypadki oszustw metodą ?na

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 20 stycznia 202120 stycznia 2021 opieka nad starszymi osobami, opiekun starszych osób, wypalenie u opiekunów osób starszych

WYPALENIE U OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH

Opiekunowie rodzinni osób starszych – zagrożeni wypaleniem i depresją Opieka nad bliską osobą starszą w wielu przypadkach wymaga reorganizacji własnego

Aktywny senior Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 13 stycznia 202126 lutego 2023 aktywizacja ruchowa seniorów, aktywny senior w internecie, ćwiczenia dla seniora, profilaktyka

ĆWICZENIA DLA SENIORÓW

AKTYWNY SENIOR W DOMU Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia Obecna sytuacja i przymusowe pozostanie w domach może

Muzyka Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 3 stycznia 20213 maja 2021 aktywność, seniorzy śpiewają, śpiew, śpiew a alzheimer, śpiew to zdrowie, śpiew zespołowy

ŚPIEW TO ZDROWIE

Wyśpiewaj sobie zdrowie! Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, może nawet usprawniać pamięć i zdolności poznawcze. Działa szczególnie dobrze, gdy dzieli

FEATURED Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 2 stycznia 20217 stycznia 2021 depresj wieku podeszłego, senior, senior w depresji, strefa seniora

DEPRESJA WIEKU PODESZŁEGO

Przesuwaj kolejne strony za pomocą strzałek ? ? znajdujących się nad i pod dokumentem.

Psychologia Strefa Seniora

Cocomac 1 stycznia 20211 stycznia 2021 opiekun seniora, przemoc wobec seniora, senior

PRZEMOC WOBEC SENIORA

Przemoc wobec osób starszych. Najczęściej ze strony opiekuna W 2015 roku 43 proc. ankietowanych Polaków przyznało, że zna przypadek stosowania

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 grudnia 202025 grudnia 2020 50+, pomyślna starość, psychoedukacja, radosta starość, seniorzy, starość, starzenie się

ZESTARZEĆ SIĘ DOBRZE

Psychoedukacja pomaga dobrze się zestarzeć Pogodna jesień życia to obraz aktywnego, dbającego o zdrowie emeryta. Co zrobić, aby starsze osoby

Mężczyzna Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 25 grudnia 20206 grudnia 2022 50+, cukrzyca, erekcja, impotencja, mężczyzna, seniorzy, zaburzenia erekcji

CO Z TĄ EREKCJĄ

Erekcja: co każdy facet wiedzieć powinien Sprawność erekcyjna jest jednym z najbardziej kruchych darów, jakimi Matka Natura obdarowała płeć męską.

Kobieta Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 24 grudnia 202025 grudnia 2020 50+, kobiety 50+, osteoporoza, seniorzy, wapń

ZADBAJ O WAPŃ

Jesteś kobietą po pięćdziesiątce? Zadbaj o wapń! Po ukończeniu 51. roku życia aż o jedną piątą zwiększa się u kobiet

Mężczyzna Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 24 grudnia 20202 maja 2021 50+, badanie prostaty, gruczoł krokowy, profilaktyka, prostata, rak prostaty, senior

O RAKU PROSTATY BEZ OBAW I MITÓW

Po 50 roku życia każdy mężczyzna powinien raz w roku odwiedzać urologa. Dla wielu to jednak krępująca wizyta z uwagi

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 24 grudnia 202024 grudnia 2020 50+, alkoholowe zapalenie wątroby, marskość wątroby, seniorzy, wątroba, wzw

JAK DBAĆ O WĄTROBĘ

Nie tylko unikanie alkoholu. Dowiedz się, jak dbać o wątrobę To nie reklamowane oczyszczające kuracje usuwają toksyny z organizmu. To

Dziecko Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 20 grudnia 202025 kwietnia 2021 50+, bezradność, bierność, seniorzy

BEZRADNOŚĆ – WYNIOSŁEŚ JĄ Z DOMU?

Bezradność. Nauczyć się jej można w dzieciństwie Są ludzie, którzy w sytuacjach pozornie bez wyjścia próbują na wszelkie sposoby znaleźć

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 14 grudnia 202014 grudnia 2020 50+, ból kręgosłupa, leczenie bólu kręgosłupa, lędźwia, seniorzy

KRĘGOSŁUP – DLACZEGO BOLI

Kręgosłup ? dlaczego boli i jak sobie pomóc Badania wskazują na genetyczne predyspozycje do kłopotów z kręgosłupem, ale pokazują też

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 13 grudnia 202013 grudnia 2020 50+, seniorzy, upadki seniorów, utrata równowagi, zawroty głowy, złamanie kości udowej

UPADEK SENIORA

Upadki u seniorów – jak im zapobiegać? Upadki są szóstą przyczyną śmiertelności wśród osób starszych, a także główną przyczyną śmierci

Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 11 grudnia 202018 sierpnia 2022 choroba alzheimera, demencja starcza, seniorzy, starzenie się, zapominanie

CHOROBA ALZHEIMERA CZY ZWYKŁE STARZENIE SIĘ

Choroba Alzheimera czy zwykłe starzenie się ? sprawdź różnice. Efektem wydłużania się życia jest coraz częściej rozpoznawana choroba Alzheimera. Nie

COVID-19 Porady Psychologia Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 9 grudnia 202024 sierpnia 2022 mózg, senior, trening mózgu, trening umysłu

TRENUJ SWÓJ MÓZG

Kilka ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu W czasie pandemii wielu z nas dba o swoje ciało i kondycję fizyczną. A co

Strefa Seniora Styl Życia Zdrowie

Cocomac 3 grudnia 20203 grudnia 2020 ból, medycyna paliatywna, opieka paliatywna

OPIEKA PALIATYWNA – NIE WARTO ZWLEKAĆ

Opieka paliatywna ? dlaczego nie warto zwlekać z jej rozpoczęciem Dom jest najbardziej naturalnym miejscem dla chorych. Dlatego, to właśnie

Jedzenie Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 28 listopada 20205 grudnia 2020 błonnik, cukrzyca, dieta dash, dieta dla seniora, trawienie, żołądek

BŁONNIK NIEJEDNO MA IMIĘ

Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny

Jedzenie Strefa Seniora Styl Życia Zdrowie

Cocomac 23 listopada 202024 listopada 2020 aluminium, alzheimer, glin

CZY FOLIA ALUMINIOWA SZKODZI?

Czy aluminium szkodzi? Robisz grilla i pieczesz karkówkę na aluminiowej tacce, albo rybkę w aluminiowej folii? Panikować z tego powodu

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 23 listopada 202023 listopada 2020 kompleksowa opieka, leczenie, senior, zdrowie seniora

POLSCY SENIORZY POTRZEBUJĄ KOMPLEKSOWEJ OPIEKI

Polscy seniorzy potrzebują kompleksowej opieki ? prezentacja wyników projektu PolSenior2 Obecnie seniorzy żyją dłużej, ale zmniejsza się ilość lat przeżytych

Strefa Seniora

Cocomac 12 listopada 202012 listopada 2020

#CYFROWYWOLONTARIUSZ – NA POMOC SENIOROM

Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów (https://wspierajseniora.pl/) to inicjatywa, której głównym celem jest wsparcie osób starszych w trudnych czasach pandemii. Aby ograniczyć

Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 7 listopada 202012 listopada 2020 biegunka, zdrowie

BIEGUNKA: CO JEŚĆ I PIĆ, BY SOBIE POMÓC

Zjedzenie niedogotowanego mięsa, niestarannie umytego jabłka może skończyć się biegunką, wywołaną przez patogeny w skażonej żywności. Biegunka może być też