Archiwa: profilaktyka

Cocomac 0 Comments badanie, cytologia, gastroskopia, jak przygotować się do badania, kolonoskopia, mammografia, pacjent, pet/ct, profilaktyka, usg dróg moczowych, usg jamy brzusznej

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ

Jak przygotować się do badania mamograficznego, cytologicznego, kolonoskopii, gastroskopii, USG dróg moczowych, USG jamy brzusznej, PET/CT? USG jamy brzusznej należy

Strefa 50+Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac 0 Comments badanie jelita grubego, kolonoskopia, kolonoskopowe badania profilaktyczne, profilaktyka

LĘK PRZED KOLONOSKOPIĄ

Sześć powodów, by pokonać lęk przed kolonoskopią Polacy obawiają się kolonoskopii, choć ratuje przed zachorowaniem, a także śmiercią z powodu

Aktywny senior Aktywny senior ćwiczenia

Cocomac 0 Comments aktywizacja seniorów, aktywny senior w domu, ćwiczenia dla seniora, ćwiczenie odpoczynek - oddychanie, profilaktyka

Ćwiczenie nr 6

ODPOCZYNEK – ODDYCHANIE Pozycja do wykonania ćwiczenia: siedząca.Ilość powtórzeń: 6-8.Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz: stabilne miejsce do siedzenia np. krzesło, kanapa,

Aktywny senior Aktywny senior ćwiczenia

Cocomac 0 Comments aktywizacja seniorów, aktywny senior w domu, ćwiczenia dla seniora, profilaktyka

Ćwiczenie nr 2

ZACISKANIE I OTWIERANIE DŁONI Pozycja do wykonania ćwiczenia: siedzącaIlość powtórzeń: 10Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz: stabilne miejsce do siedzenia np. krzesło,

Aktywny senior Strefa Seniora Zdrowie

Cocomac aktywizacja ruchowa seniorów, aktywny senior w internecie, ćwiczenia dla seniora, profilaktyka

ĆWICZENIA DLA SENIORÓW

AKTYWNY SENIOR W DOMU Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia Obecna sytuacja i przymusowe pozostanie w domach może