Ćwiczenie nr 7
WSTAWANIE – SIADANIE Pozycja do wykonania ćwiczenia: siedząco-stojąca.Ilość powtórzeń: 5.Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz: krzesło. Obejrzyj wideo z ćwiczeniem ?
Read More
ćwiczenie wstawanie – siadanie
WSTAWANIE – SIADANIE Pozycja do wykonania ćwiczenia: siedząco-stojąca.Ilość powtórzeń: 5.Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz: krzesło. Obejrzyj wideo z ćwiczeniem ?
Read More
211.34k
1.62k