LOSOWO WYBRANE

aktywny_senior_w_domu_cwiczenie-_2
Aktywny senior Aktywny senior ćwiczenia

Ćwiczenie nr 2

ZACISKANIE I OTWIERANIE DŁONI Pozycja do wykonania ćwiczenia: siedzącaIlość powtórzeń: 10Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz: stabilne miejsce do siedzenia np. krzesło,